Как выбрать вес гантелей?
zelaomed_ru отadmin Сказать точно, какой вес гантелей потребуется именно для вас, не сможет даже лучший фитнес-тренер...
Зачем нужно приседать?
отadmin Приседание относят к базовым упражнения, оно имеет множество вариаций от низкой до экстремально высокой...
Йога для похудения
отadmin Что же это такое «йога» и почему она должна помочь избавиться от лишнего веса?...
История возникновения современной аэробики
отadmin Еще в античном мире физические упражнения под музыку применялись для развития хорошей осанки, походки,...
Шугаринг дома: плюсы и минусы
Салоны красоты предлагают огромное количество услуг и косметических процедур, в том числе шугаринг Москва. Шугаринг...
Профилактика морщин на лице: скажи «нет» возрастным изменениям
Молодое сияющее лицо – мечта каждой женщины. Как предотвратить появление морщин и продлить молодость? Расскажем...